2014-08-31から1日間の記事一覧

「骨ストレッチ」ランニング 心地よく速く走る骨の使い方 - 松村卓

「こんなに腕を振らずに走っていいんですか?」 桐生祥秀君を最初に指導したとき、彼が思わず口にしたのは、そんな言葉でした。その隣では、彼を私に紹介してくれた骨ストレッチ指導員の安井章泰君がニヤニヤとしています。一〇〇メートルのスプリンターとし…